Poli Benavides

En un rincón olvidado de una ciudad bulliciosa, vivía Alicia, una joven curiosa y soñadora. Un día, mientras navegaba por internet, descubrió un enlace misterioso que la llevó a caer por un agujero digital profundo. De repente, se encontró en un mundo completamente nuevo, diferente a todo lo que había experimentado antes: Celulandia, País de las Maravillas digitales. Alicia se dio cuenta de que este extraño lugar estaba gobernado por la Reina de las Redes Sociales, una figura imponente que determinaba el estatus de cada habitante según sus seguidores. La Reina estaba obsesionada con la vanidad y la popularidad, y su castillo estaba lleno de selfies y filtros brillantes. A medida que Alicia exploraba este País de las Maravillas digitales, se encontró con personajes peculiares y famosos que la guiaron por esta nueva realidad. El Conejo Blanco, ahora un famoso influencer, siempre estaba corriendo tras la próxima tendencia. El Sombrerero Loco organizaba fiestas en las que la gente compartí...

“Si quieres descubrir los secretos del Universo, piensa en términos de  energía, frecuencia y Vibración”.  Nikola Tesla Glándula Pineal  El Centro de Conciencia en nuestro cerebro La Glandula Pineal se encuentra físicamente justo en el centro de nuestro cerebro, tiene forma de un fruto del árbol de pino por eso se llama Pineal, según estudios científicos, su función es generar una hormona muy importante para el ser humano que es la Melatonina, que se genera cada vez que hay oscuridad para dormir, por eso es muy importante dormir bastante y bien, y estar atento en lo que soñamos anotando y relacionado, ya que puede ser un mensaje de nuestra conciencia más profunda. Pero para los espiritualistas, y diferentes religiones como el budismo, hinduismo, e incluso el catolicismo (que en su sede del Vaticano tiene un gigantesco monumento del coco de pino en una de sus plazas), es el lugar donde se encuentra nuestra espiritualidad y conciencia. En el yoga o Reiki, e...

Cómo el mundo celebra el sol Cuando el sol alcanza el Trópico de Cáncer, el hemisferio norte disfruta del día más largo del año. Durante miles de años, esto ha dado a las personas en las tierras del norte una buena razón para celebrar. A medida que el ritmo del año cambia, los días que marcan los solsticios de invierno y verano han desempeñado durante mucho tiempo un papel especial y se han celebrado con celebraciones y rituales. El cristianismo mantuvo antiguas costumbres y asignó a estos días los dos días festivos de Jesús y Juan. Desde entonces, la gente ha celebrado la víspera de San Juan el 24 de junio.  Esta fecha se celebra de forma especial en diferentes países. Poderes y deseos curativos Las hogueras de verano se realizan por la noche en muchas partes de Alemania y Austria, a menudo en lugares como los picos de las montañas que son visibles desde lejos. En el pasado, las niñas llevaban coronas en la cabeza hechas de hierba de San Juan. Alrededor de este tiempo, la planta f...

A pesar de la importancia del sueño, muchos de los pacientes que visitan una consulta médica se quejan de que no duermen o no descansan bien o incluso, de que tienen insomnio. Por eso, hoy queremos hablar de qué puede hacer el cbd para mejorar el insomnio y para ayudarte a dormir mejor. Pero empecemos por el principio. Qué es el insomnio El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en que no podemos iniciar el sueño o mantenerlo a lo largo del tiempo, con una calidad y duración adecuadas para reponer nuestra energía y poder afrontar nuestro día a día de manera normal. El sueño es un un elemento fundamental para la salud y el bienestar de las personas, dada su función de regulación metabólica, regulación de la energía vital y del ánimo, así como el resto de funciones de nuestro día a día. Una persona que no descansa bien es más propensa a tener accidentes, su rendimiento laboral suele disminuir, su humor también se resiente, así como sus relaciones y es más propensa a padecer prob...

Por qué incluso las personas que parecen seguras de sí mismas se rompen por dentro por culpa de la ansiedad… y cómo un remedio natural, te puede ayudar a alcanzar niveles de satisfacción personal y profesional que ahora pasan de largo en tu vida. Sinceramente, no creía nada de esto. La primera vez que me lo contaron, pensé que se trataba de algún medicamento… pero ¿sabes qué haría yo antes de probar un solo fármaco para la ansiedad? Antes de eso, déjame ponerte en situación y contarte la historia de José, una persona de 45 años que acudía a tratamiento psicológico porque era un manojo de nervios, irritable, de mal humor y que   había perdido por completo el control de su vida . Tanto, que ya no podía desempeñar correctamente su trabajo. Apenas quedaba con uno o dos amigos y estaba cada vez más y más aislado. Lógicamente, lejos de mejorar,   esa situación aumentaba su ansiedad , cada vez estaba más irritable, eso aumentaba su ansiedad y alimentaba este círculo malvado. Era ...

" Creo que las experiencias de utilidad, organizadas y consolidadas a través de todas las pasadas generaciones de la raza humana, han venido produciendo sus correspondientes modificaciones, que por transmisión y acumulación continuadas han creado en nosotros ciertas facultades de intuición moral, ciertas emociones correspondientes a la buena o mala conducta, que no tienen ninguna base aparente en las experiencias individuales de la utilidad." H. Spencer, citado por Charles Darwin en “ El origen del hombre ” (1871). El hombre existe como individuo y como miembro de una cadena generacional que cumple sin su voluntad consciente los objetivos del grupo y la especie. Existe un impulso por transmitir, un imperativo psíquico, una necesidad inconsciente vinculada a la pulsión de conservación y de continuidad de la vida psíquica. Esta pulsión de conservación, integrada en eros, constituye el inconsciente hereditario y su objetivo es la transmisión de la genética y la cultura a los suc...